今年は本当に暑い🥵💦どこまで気温が上がるのか…☀️😵💦なので…少しでもさっぱりしようと、これから散髪して来ます😃✂️✨涼し～い🍀😌🍀✨✨

超～超～暑い…今日はヤバかった…(;´Д`)ﾊｧﾊｧ木陰で飲む、りんごジュースで生き返りました(*ﾟ∀ﾟ)=3 ✨話は変わります。昨日、10数年振りに歯科医院を訪れました奥歯に詰めてた金属が、ポロっと落ちてしまったので仕方なく…( ω-、)そこだけ治してくれれば良いの…

灼熱ランニング🏃‍♂️☀️😵💦今日も本当に暑かった☀️😵💦だけど頑張って走りましたよ～本日は「サザンの日」😀👏👏サザンはやっぱり、灼熱の夏が似合います🌞🌊🌴✨

涼しげな森をジョギング‍♂️✨21世紀の森は、適度に木陰もあるので、これからの季節、走るのに重宝する場所６月なのに今日も炎天下ですが、ここはちょっとひんやり✨と、言っても汗だくだったけど…ランチはくぬぎ山の「赤尾飯店」で「五目うま煮そば」✨赤尾は子…

上野の森美術館を訪れました🎨✨東京の美術館は久しぶり😊木梨憲武展 Timing 瞬間の光憲さんの個展を訪れるのは今日で２回目やっぱり凄い❕憲さんの才能❕とっても面白く、とても見応えがあります❗全ての作品に見入ってしまいますたけしさんや鶴太郎さん、所さんも…

今朝の小岩菖蒲園今日は早朝、暑くならないうちに、江戸川沿いを走って来ました‍♂️✨菖蒲はそろそろ終わりのようですが、紫陽花と蓮はまだ綺麗に咲いてましたよ✨それにしても、朝活している人って多いですね。今日はいつもの駐車場が満車で、河川敷の路肩にも…

このアングル良いでしょ☝️今日は昼間に手賀沼ジョギング☀️紫陽花は涼しげですが、今日の昼間は暑かった☀️なので、足取りも重く、久しぶりに歩いてしまった…‍♂️ランチは、久しぶりに大好きな珍来のタンメン✨ウマイ❕️✨これから暑い夏を走り込むのには、美味し…

霧雨の中、走ってみました️写真だと、寒そうに見えますが、霧雨がミストシャワーのように、火照った身体を適度に冷やしてくれるので、とっても走りやすかった‍♂️✨お陰で快調ランニング‍♂️✨それにしても、雨に紫陽花は映えますね✨✨巨大なミドリガメ発見！✨君…

🆕シューズが到着❕🩰✨(Amazon)ASICS GEL-KAYANO 28秋の手賀沼エコマラソンは、こちらを履いて走ろうと思います☝️そんな昨日は、ゲリラ雨上がりの手賀沼をジョギング‍♂️✨この数日贅沢した為、ちょっと身体が重かった…でも何とかノルマは完走…‍♂️道具(靴)も大事で…

大自然を満喫✨✨新潟県長岡市 栃尾 とどの森湧水 ⛲✨ここは全国名水百選に選ばれていて、とっても美味しいお水が湧いているんです(^^)(源泉はこのもう少し奥にあるのですが、今は入れなくなってます。)父の古里 栃尾懐かしくなって、ふらっと来てしまった️✨(こ…

時代遅れのロックンロールバンド✨本日、ミュージックビデオが公開されました✨皆さん格好良いなぁ～❕️✨ロック・イン・ジャパンのチケット️二次先行予約は残念ながら落選…１０日の三次先行予約結果発表に期待していますo(^o^)oそんな本日、エコマラソンに向け…

この一輪 君に捧げる 花菖蒲午後からは、自転車で水元公園へ✨葛飾菖蒲まつり３年振りかなこちらも綺麗な菖蒲…??じゃ無いですね。綺麗??なデルモさんでしたあちこちに、デルモとそれを追うアマチュアカメラマンがたくさんいます何の団体？ちょっと多すぎ。こ…

今日も仕事上がりに手賀沼をジョギング🏃‍♂️✨エコマラソンにエントリーしてから、やる気も出て来て、走りも軽やか🏃‍♂️✨久しぶりに、足を伸ばし手賀川まで走って来ちゃった😁☝️いつもより２km程多めになります🏃‍♂️✨今月一日から、職場の体制が少し変わりました。さて…

同僚が超～美味しいと豪語していた、ロピアの寿司✨どんなもんかと、気になって購入☝️うま～い大きくてトロトロの本マグロが３貫も入ってる～️✨ボタン海老、イクラ、トロサーモン✨これはハマってしまった～昨日は映画「トップガン マーヴェリック」を鑑賞️✨ト…